Fatima staat tijdens de Ramadan ook stil bij duurzaamheid
Dit is waar ze op let
De Haagse Fatima is deze maand, net als vele anderen, aan het vasten tijden de Ramadan. Dat doet ze niet alleen op de traditionele manier, ze staat deze maand ook stil bij duurzaamheid. Heel inspirerend!
Wat is de Ramadan?
Fatima: 'De Ramadan is de een maandlange vastenperiode waarin de moslims van zonsopgang tot zonsondergang vasten. Dat houdt in dat moslims niet eten, drinken en geen geslachtsgemeenschap hebben.'
Hoe sta jij ook stil bij duurzaamheid tijdens de Ramadan?
Fatima: 'Naast deze verplichtingen binnen de islam stel ik mijzelf altijd een doel om te behalen tijdens de Ramadan. Deze maand is mijn doel om zo min mogelijk te consumeren en zo duurzaam mogelijk te leven. Wat ik deze maand leer neem ik dan weer mee in de rest van het jaar.'
Een duurzame levensstijl
Fatima: Ik leef al aardig duurzaam. Zo ben ik al een aantal jaar veganist en ga ik bijna altijd op de fiets naar mijn werk. Als dat niet kan pak ik het OV.
Maar nu ik deze maand ook stilsta bij duurzaamheid merk ik dat ik op veel punten nog kan verbeteren.
Hier let Fatima tijdens de Ramadan extra goed op:
- Geen voedsel verspillen (restjes opeten zoals granen of blikjes groenten die ik nog in huis heb)
- Seizoensgroenten en zo lokaal mogelijke producten eten
- Volledig veganistisch eten
- Geen producten in plastic kopen
- Geen koffie drinken
- Minder water verbruiken door minder lang te douchen en regenwater te gebruiken om de plantjes water te geven.
- Bekijken waar ik in huis energie en gasgebruik kan verminderen, door bijvoorbeeld de kachel vaker uit te doen.
- Duurzame cosmeticaproducten gebruiken
